راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه پذیراییتون کوچیکه اصلا نخر چون واقعا بدرد نخوره اونم تو این گرونی واقعا سخته چیزای اضافه نخر واسه حرف مردم یه مدت بگذره همشون دلتو میزنه یا میندازیشون دور یا میزاری انباری من خودم اینجور بودم