راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ۳سال پیش عروسی کردم ولی جهازمو ۵سال پیش خریدم.اون موقه پایه کوتاه زیاد مد نبود.بلند خریدم رنگشم سفیده.توشم آجیل خوریو شیرینی خوریو میوه خوریو شکلات خوری چیدم همونایی ک ۳،۴ یال پیش مد شده بود کناره هاش روارید کار شده بود.ولی الان پایه کوتاهو فلزی مده توشم باید یا وسایل برنجی بزاری با برنزی
۹۹٪ مشکلاتی ک برای آنها نگرانیم هیچوقت رخ نمیدهد..."دِل کارنگی" نویسنده و سخنران امریکایی