از عصری همینجوری پد گذاشتم ساعت ۱۱ رفتم دسشویی یه لکه زرد مایل به صورتی خیلی خیلی کم رنگ رو پد هست این لک لانه گزینیه؟؟؟زیر شکمم یه نقطه درد میگیره و تیر میکشه میزنه تو رونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.