پلی‌کیستیک‌یعنی‌چی؟ صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

شکلات۲

مدیر

عضویت: 1397/08/04

تعداد پست: 920

1397/09/06

22:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nafasهستم

عضویت: 1397/08/18

تعداد پست: 1746

زنده باشی عزیزم قبول کردم با کمال میل

ممنونم عزيزدلم

حكايت از چه كنم؟؟ شكايت از كه كنم؟؟ كه خود به دست خود آتش بر دلِ خون شده ىِ نگران زده ام.....بر موجِ غم نشسته منم/ بر زورقِ شكسته منم اى ناخداىِ عالم.....تا نامِ من رقم زده شد/ يكباره مُهرِ غم زده شد بر سرنوشتِ عالم!!!

1397/09/06

23:49

1 نفر لایک کرده اند ...

شکلات۲

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/04

تعداد پست: 920

1399/01/26

20:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید