راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزيزم پروتز مال كسايي هست مثلا يه جاهايي از سرشون مو ندارن يه جورايي مثل كلاه گيس هست ولي نصب ميشه روي سر راحتم ميتوني سرتو بشوري ولي چن وقت يه بار ميري همونجا كه نصب كردي واست تميزش ميكنه زيرشو مثلا چن ماه يه بار