راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام من طبق امار خودم هشت هفته هستم اما امروز سونو بهم گفت كه ساك كوچيكه و هنوز جنين ديده نميشه تاريخت اشتباهه و كتر هستي، لكه بيني دارم ولي خيلي كم نيست موعد پريودم هست
به نظرتون پوچه؟ايران نيستم و شياف پروژسترون زير سه ماه اينجا ممنوعه