راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
امروز دقیقا ۱۶روز از پریودیم داره میگذره تست هم میزنم منفی میشه البته ناگفته نماند من پریودیم نامنظم هست اوندفا ک عقب مینداختم اصن علامت پریودی نداشتم اما الان از همون روزی ک باید پریود میشدم علامت پریودی دارم ولی نمیشم از چی میتونه باشه