2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

میشه بگی چطور درست میکنی

هویج میپزم بعد باکره تفت میدم زرشک و خلال پسته رو اضافه میکنم یکم همشون باهم تفت میدم وتمام میشه.مرغ رو میپزم یا ریش ریش میکنم میریزم تو مواد یا جدا گانه سرخ میکننم.برنج رو ابکش کردنی از مواد هویج لا ب لاش میریزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
2108