سلام وقتتون بخیر نی نی من ۴ ماهشه و ناگفته نماند تو این ۴ ماه فقط شیرخودم رو بهش دادم ولی نمیدونم یهو چرا شیرم کم شده خیلی نگرانم که پسرم گرسنه بمونه چیکار کنم که شیرم زیاد بشه
عزیزم اگه وزن بچه رو دکتر بگه خوبه یعنی شیرت کمه
من یادمه ۳ الی ۴ ماهگی احساس میکردم شیرم کما با اینکه وزن بچه م خوب بود
شیر افزار بخور و مایعات
شیر افزا رازیانه بخور غذاهایی مثل ماکارانی سیب زمینی تو برنامه غذاییت بزار منم یک روز شیرم زیاده یک روز کم دلیلشم نمیدونم
از کجا متوجه شدید که شیرتون کم شده؟ وزن نی نی یا اینکه احساس می کنید مثل قبل سینتون سنگین نمیشه و شیر سرازیر نمیشه؟
من پسر دارم میگن شیر افزا رازیانه بده نخور موندم چیکار کنم بخورم یا نخورم
اگه نینیتون خوب رشد نمی کنه و کلا بی قرار و نا آروم شده در مقایسه به قبل، درسته شیرتون کم شده. اما اگه به خاطر اینه که احساس می کنید سینتون مثل قبل سنگین نمیشه و شل هست، دلیلش کم شدن شیر نیست. یه پاسخ طبیعی بدن مادره. چون اوایل که میزان نیاز شیر مشخص نیست بدن مادر بیش از حد نیاز شیر تولید می کنه. بعد با توجه به نیاز نوزاد کم کم میزان شیر تنظیم میشه و به حد کافی تولید میشه. اینه که دیگه سینه سنگین نمیشه و مادر فکر می کنه شیرش کم شده
به هر صورت مهمترین محرک تولید شیر، مکیدن نوزاده. بعد از اون استراحت کافی، نداشتن استرس، نوشیدن حداقل 10 لیوان مایعات و تغذیه سالم نقش داره. تغذیه سالم هم باید به اندازه کافی مواد پروتئینی و لبنیات و سبزیجات تازه استفاده کنید.
بعضی از گیاهان هم اثرشون در افزایش شیر اثبات شده و در تولید چای شیر دهی ازشون استفاده میشه: مثل زیره سبز، رازیانه و شنبلیه (هم خود برگها و هم چایی که از دانه آسیاب شده تهیه میشه)
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 دقیقه پیش
8 دقیقه پیش
8 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز