2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۵سال.ولی چند سال جلوگیری کردم.. شما چند ساله ازدواج کردید؟چند ساله اقدامید؟

ما هم تو شهر خودمون گیرم نیومد داروها ولی فرتیل و موتیلیتی رو باهم براش بگیر 

ما ۴ سالو نیمه ک ازدواج کردیم  جلوگیری میکردم تا الان برج ۵ و ۶ اقدام کردم البته فقط ۴ دفعه یعنی ماهی دوبار 

بعد دیدم نشد دیگه شوهرم ازمایش داد دیدیم مشکل داره دوباره جلوگیری کردم تا انشالله بعد از پریودم دوباره اقدام میکنم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792