شب یلدا صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

نازگل3

مدیر

عضویت: 1396/11/07

تعداد پست: 5725

سلام خانوما امشب شب یلداست یا فردا.برنامتون چیه خونه مادر میرین یا مادر شوهر😀😀😀😀😉

1397/08/30

17:05

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

7195

عضویت: 1396/06/15

تعداد پست: 11901

اشننباهم این بود ک تو تقویم ماه بعدو دیدم و تو خیالم گفتم امشبه ی ماه جلوترو دیدم😧😧😧😧

😃😘😘

همیشه چشم👀 به راه آسمون باش توهم با بوی😋 بارون🌧🌦☔مست🍷 میشی...یه روزی میرسه با گریه ی 😢شوق 😍تو هم با آسمون همدست 👐میشی..✌✌روزهای خوب خواهند آمد✌

1397/08/30

17:15

0 نفر لایک کرده اند ...

eshghe_arman

عضویت: 1397/07/01

تعداد پست: 1626

آخر آذر بود که

هنوزم هس فک کنم😦

قدر آدم هایی که... زود عصبی میشوند را بدانید... اینها همان لحظه داد میزنند قرمز میشوند، قلبشان درد میگیرد، دستانشان میلرزد... ولی... ولی برای زمین زدن شما هیچ نقشه ای نمیکشند! آنها تمام نقشه شان همان عصبانیت بوده و تمام آنهایی که زود عصبانی میشوند، آدم هایی هستند که رقیق ترین و پاک ترین وجدان را دارند...

1397/08/30

17:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید