راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط اومدم بگم پولتو حروم گهواره معمولی نکن فقط برقی خصوصا اگه بچه بدقلقل و کولیکی داشته باشی خیلی ب دردت میخوره ولی در کل فک کنم تاب برقی کاراییش بیشتره
عزیزم نگیر هیچکدومش به درد نمیخوره ما واسه خواهرم گرفتیم.گهوارش به جای اینکه ازبغل تکون بخوره از بالا پایین تکون میخورد.تاپ هم تا بزرگ بشه که بشینه کوچیک میشه