2777
2789
عنوان

لکه بینی

46 بازدید | 6 پست

دوستان سلام

میشه کمکم کنین؟

من عفونت شدید داشتم و زخم رفتم دکتر بهم قرص و پماد داد گفت تموم شد پریود نبودی بیا

داروهام استفاده کردم و توی زمان پریودی هم قطعش نکردم دیگه تموم شد پریودی، ی هفته بعدش هم داروها تموم شد.و از دو هفته بعد از پریودیم یکم لکه بینی دارم رنگ قرمز روشن تا امروز که بیشتر شده و نزدیک موعد پریودی بعدی هستم. 

بنظرتون مشکل از چیه؟

در جهانم همه چیز نیکوست  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز