2777
2789
عنوان

مشکل چیست

36 بازدید | 2 پست

دوستان من پریودهام نامنظم هست این ماه باید۱۳پری میشدم ولی دوروزقبلش دوتاقطره خون روشن دیدم وروزبعدش خونی خیلی کم روزسوم هیچی روزچهارم بازدوقطره خون بی بی زدم روز۱۲ماه منفی بودتااینکه هشت روزموعدم گذشت بازدوتالکه خیلی کمرنگ قهوه ای تیره دیدم و۱۱روزکه ازموعدم گذشت رفتم آزدادم منفی بوددیشب بازلک قهوه ای دیدم وتاالان هنوزپری نشدم هنوزممکنه باردارباشم یانه چکارکنم به نظرشما دارم ازاسترس دیونه میشم

یه دکتر برو حتما حتما ممکنه خدای نکرده کیستی چیزی باشه

اما اگه مطمئن شدی که باردار نیستی زعفرون و آویشن دم کن بخور، و اینکه ممکنه رحمت سرد شده باشه، کلا سعی کن گرمیجات بیشتر بخوری مخصوصا تو دروان پری، دل و کمرت رو گرم بگیر زمان می بره اما کم کم درست میشه

یک روز... آخرین کسی که تو را می‌شناخت... خواهد مرد... و خاطره‌ی تو فراموش خواهد شد...!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792