2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کیست اندومتر مال عفونت وفشار لگن هستش 

سعی کنید دمنوش پونه باعسل روزی دوفنجان

شبا هم عسل با اب ولرم بخورید

تند راه نروید ورزش نکنید کارسنگین انجام ندید بهداشت فردی رو رعایت کنید


2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز