2777
2789

بله من موهام خیلی کندشدمیکنه بعدشم خیلی کم پشته میریزه چیکارکنم؟😢😢😢بعدشم خیلی وز وزیه😭😭😭

من خدارو اونجایی دیدم که برنامه های منو بهم میزد تا قشنگترشون کنه دورت بگردم خدا❤🌺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله من موهام خیلی کندشدمیکنه بعدشم خیلی کم پشته میریزه چیکارکنم؟😢😢😢بعدشم خیلی وز وزیه😭😭😭

ببين دوست عزيز اول از همه تغذيه سالم و كامل و آب زياد بخورين

بعد اينكه موقع حمام كردن وقتي ميخوايين سرتون بشورين 

بشينين بهتر از ايساده هست

و اينكه از روغن نارگيل اصل استفاده كنين خالص منظورمه

هفته اي سه بار كامل ميمالي پوست سر و موهات و بعد چندساعت ميشوري كه واسه خشكي مو هم خوبه

اگر از گل سرشور بجاي شامپو استفاده كنين عاليه

حنا هم  ماهي دو الي سه بار استفاده كنين خوبه

ببين دوست عزيز اول از همه تغذيه سالم و كامل و آب زياد بخورين بعد اينكه موقع حمام كردن وقتي ميخوايين ...

به پوست سر بمالیم روغن نارگیلو؟ چربیش ریزش مو رو بدتر نمیکنه؟

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792