2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  راهنمای کار با نرم افزار، سخت افزار و اینترنت
  4.  گل کاغذی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اموزشش تو تاپیک این خانوم هنرمندهست عالی توضیح دادن 

گذشته ای ک حالمان را گرفته است .آینده ای که حالی برای رسیدنش نداریم .و حالی ک حالمان را بهم میزند «چه زندگیه خوبی» 
1397/08/27
|
14:13
خواهر اون برا تاپیک همسایست ها

انقدر سرم شلوغه دارم نظر میدم خودتون بی زحمت نظر هامو جا بجا کنید😂😂😂😂😂😂😂😂😁😁😁😁😁😁😁میخوام برم حموم وقت نکردم 😁

الهم صلی علی محمد وال محمد وعجل الفرجهم🤲💕
1397/08/27
|
14:16
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خودتون جای من بزارید شما بودید چکار میکردین

یه_بدبخت_فلک_زده | 20 ثانیه پیش

بچها برام دعا کنید

انار_شیرین | 48 ثانیه پیش

یه آگهی دیدم لیزر فول بادی پونصد

شاپرک590 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

الان برم باشگاه یا غروب

اصلا ورزش رو باید بعداز ظهر بری
16 ثانیه پیش

از ظاهر همسرم ناراضیم

بنظرم منظور اسی چیز دیگه ایه از نامزدش ر...
26 ثانیه پیش

معلم دینی دخترم یه پالتوی خیلی رنگ شاد طوسی روشن پوشیده بود به نمیومد

به رنگ پالتوی مردم هم کار دارین آخه
28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  7 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  22 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

پارسا چه مرگته پارسا

masinafas | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  4 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  5 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک