2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام به ما رو پکیچ بیمارستان که لباس و اینا بود این پوشک رو هم دادن یه پیگیری بکنید بعدشم زایمان طبیعی من چند مورد دیدم زیاد نگه نمیدارن بیمارستان سزارین هست که بک شب میخوابونن اینا رو بپرسید 

اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚

نه عزیزم..به یک پرستار مشخص بگو شوهرت شیرینی(پول)بده ..بگه خانومم همراه نداره.کمک ات کنه.فقط حواس ات باشه به تعییر شیفت هاشون..به پرستار شب شیرینی بده.

میخواهم زندگی کنم..نمیخواهم فقط زنده باشم.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792