چیکار کنم ب ا س ن و رانهام خیلی زود آب بشه...لعنتی سنگن...یه وسیله ارزون مثل هالوهوپ که کمر و پهلوها رو سریع آب میکنه و دم دست هم هست نمیشناسین که استفاده کنم زود این لعنتی ها آب بشه
فکر کنم نباید ا ب ش اونجات بریزه چون چاق میشن
پیاده روی تقریبا سریع حداقل سه روز در هفته حدود ۱:۵ ساعت
خیلی خیلی جواب میده
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
فقط حرکت اسکوات!!!!!
تو نت انجام حرکتش رو سرچ کن
اینا آب نمیکنه لعنتی...
چندین ماه رفتم بدن سازی آب نشد که نشد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
