2821
2789

خرد کن دوسه دقیقه بریز تو آب جوش تا رنگش عوض شه و بعد بلافاصله روش آب سرد بریز بعد هم بسته بندی کن بزار فریزر سیاه هم نمیشه با این روش

همیشه تهش قشنگ میشه…✌️😍

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 11 ساعت پیش
2791
2779
2792