2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا پنجشنبه ۳۵۰ بود صبح شد ۴۳۴ الان دوباره شده ۳۵۲ بالا رفته یکم

من واژینیسموس شدید داشتم و درمان شدم.دلم میخواد به هرکی که این مشکل بزرگ رو داره کمک کنم.اگه دوس داشتین درخواست بدین
تا پنجشنبه ۳۵۰ بود صبح شد ۴۳۴ الان دوباره شده ۳۵۲ بالا رفته یکم

ببخشید صبح شد ۳۴۳

من واژینیسموس شدید داشتم و درمان شدم.دلم میخواد به هرکی که این مشکل بزرگ رو داره کمک کنم.اگه دوس داشتین درخواست بدین
خب پس کم شده

اره صبح نسبت به پنجشنبه کم شد ولی یه ساعت پیش دوباره ۹ تومن‌رفت بالا.من یه کانال دارم توش قیمت طلارو هروقت تغییر کنه میذارن

من واژینیسموس شدید داشتم و درمان شدم.دلم میخواد به هرکی که این مشکل بزرگ رو داره کمک کنم.اگه دوس داشتین درخواست بدین
اره صبح نسبت به پنجشنبه کم شد ولی یه ساعت پیش دوباره ۹ تومن‌رفت بالا.من یه کانال دارم توش قیمت طلارو ...

اره منم چک کردم الان رفت بالاتر 

به افرادی که به شما حسادت میکنند احترام بگذارید ...زیرا آنها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید...
اره صبح نسبت به پنجشنبه کم شد ولی یه ساعت پیش دوباره ۹ تومن‌رفت بالا.من یه کانال دارم توش قیمت طلارو ...

کانالتون چیه ؟

پرندگانی که در قفس به دنیا می آیند فکر میکنند پرواز بیماریست.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز