2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هيچي معلوم نيست.اينا خودشون هم نمي دونن دارن چيكار مي كنن؟

يكي نيست بگه شما كه مي گين خونه و ماشين بدليل تأثير گروني دلاره، الان كه داره دلار مياد پائين چرا به موازاتش قيمتها نمياد پائين؟


الهی و ربی من لی غیرک 

اگه ب دلاره ک امروز دلار دلار۱۱۹۰۰ شده پس بااین حساب همه چی باید بیاد پایین.خداکنه بیاد همه چی درست بشه

بهشت آنجایی است که؛به جایِ نوشتن...آرام درِ گوشش بگویی؛تو تموم زندگیمی.  

پنجشنبه شب رفت رو ۳۸۰ 

احتمالا بازم گرون شه... گفتن امروز دلار میره ۱۳ 

امریکا هم اروپا رو تحدید کرده ک نباید با ایران همکاری کنه .... معلوم نیس چی میشه ..ولی من طمینم ک بازم گرون میشه... دقیقا مث ماه قبل شده...

تیکر تولد یکسالگی دخترمه😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز