2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  موش
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مطمعن باش از اونجا فراری بشه از خونه شما سردر میاره.درزارو بگیر و دور لوله ظرفشویی رو هم چک کن.وقتی میرین بیرون حواستون باشه.موشا خیلی فرضن.

امضا ندارم.انگشت هم نمیزنم چون از لک جوهر روی انگشتم بدم میاد🌚
1397/08/25
|
08:35
بگین اون قسمتایی ک رفت و آمدش زیاد بوده تله موش بذارن روشم با گوجه و پنیر واسش تزیین کنن:)

پیدا نکردن😢😢 سورواخارو سیمان کردن امکان داره بجوعه بیاد بیرون؟

1397/08/25
|
08:36
مطمعن باش از اونجا فراری بشه از خونه شما سردر میاره.درزارو بگیر و دور لوله ظرفشویی رو هم چک کن.وقتی ...

خیلی بزرگ بود میگف😢رو پنل کولر بود ولی تو کولرو گشتن نبود😑

1397/08/25
|
08:38
همسایتون چپ موش از کتابها بگیره چند جا کار بزاره انشاءالله کع پیددا میشه

گذاشتن دو روزع ولی پیدا نشد😢امکان داره تو سوراخهایی که سیمان کردن مونده باشه😢ازون تو میتونه بیاد تو خونه ما....گنده بود اخه...

1397/08/25
|
08:41
خیلی بزرگ بود میگف😢رو پنل کولر بود ولی تو کولرو گشتن نبود😑

موش که یه جا واینمیسته گلم.بگو چسب موش بخرن تو کولر و جاهایی که فضله موش پیدا کردن بذارن.رو چسب موش هم گردو یا خرما بذارن که جذبش بشه.

امضا ندارم.انگشت هم نمیزنم چون از لک جوهر روی انگشتم بدم میاد🌚
1397/08/25
|
08:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

الهی هرچی میخواین خدا بهتون بده

khanoomekhoshshans | 0 ثانیه پیش

حوصلم سر رفته

nazanin__1382 | 19 ثانیه پیش

کسی هست اینجا که بخواد ازمون وکالت برای سال دیگه شرکت کنه

ژوکااااا | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا همه ازم متنفرن😐💔❌️

درونگرا
1 دقیقه پیش

بهداشت عمومی یا داروسازی

مثل این بود سوالت که اگه بنز داشته باشی ...
1 دقیقه پیش

دارم خونه رو میخورم دیگه

🤣🤣🤣🤣
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  19 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 1 روز پیش

عکس منو جاریم

farzane1370 | 1 روز پیش

دیگه دارم وا میرم😂

drasmam | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  4 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  8 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  19 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول
گزارش امنیتی گوگل پلی ۲۰۲۵؛ حذف میلیون‌ها اپ مخرب و مسدودسازی ده‌ها هزار توسعه‌دهنده
خروج ۱۶۶ میلیون دلاری از ETFهای بیت‌کوین / طلای دیجیتال در مسیر یکی از بدترین شروع‌های سالانه