سلام بچه ها لطفا رمان معرفی کنید توی نظراتی ک میزارید. یه رمانی که بشه دانلودش کرد . من متاسفانه توی شرایطی نیستم ک هزینه خرید کتاب رو داشته باشم فعلا. ممنون میشم دخترا ❤❤❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.