راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من هندونه وانار میگیرم. لبو وشلغمم میپزم. یه کوچولو هم اجیل.تگر تونستم هم به دره باقالی هم میپزم. ولی دیگه سام خبری نیست. دیگه من رو بخورن بعد اینهمه چیز. والا😁