2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

به نظر من مزه قورمه سبزی به این بستگی داره که سبزیش خوب باشه یا بد. منظورم اندازه مقدار جعفری تره و... ایناس.

 راه و رسم مردن را در مجال زندگانی دنیا نیاموخته ایم. چه گرانبهاست در نظر پروردگار، مرگ پاکان؛ همچنان که چیزهای کمیاب گرانبها هستند. به شما راست میگویم، به راستی من در این جهان به امتیازی آمده ام که تا کنون به هیچ بشری داده نشده حتی به...  ،زیرا خدای ما انسان را نیافرید که در جهان او را باقی بگذارد بلکه او را آفریده است تا در بهشت بگذاردش. 🍀 jesus christ.  به نام قدرت مطلق، نيروى برتر، نيرويى كه قدرتت از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب گسترده شده. Angel 

عزیزم اول از همه پیاز داغشو درست کن بعد سبزیتو اضافه کن اگ سرخ شده نیست بزار قشنگ سرخ بشه ک یکم رنگش تغییر کنه بعدش گوشتاتو اضافه کن و یه تفت کوچولو ب اونا بده لوبیا چیتی هاتو از قبل تو ی ظرف جدا بزار یسر بجوشه ابشو بریز دور اینجوری نفخش گرفته میشه بعد اضافه کن به موادت بعد اب هم بریز با ادویه جات ولی ب هیچ وجه نمک نریز ک گوشتو سفت میکنه بزار اخر سر ک لوبیا و گوشتت پخت بریز و نیم ساعت اخر لیمو عمانی هم میتونی اضافه کنی بعد بزار خوب لعاب بندازه برای اینکه روغن بندازه اخر سر یه نیم ساعت ی ساعت مونده زیرسو کم کن سر قابلمتو بردار بزار خودش ب روغن میوفته زیادم ابکیش نکنی 

برنداری از الان بزاری ها همه اس وا میشه ساعت ۳ بزاری خوبه ی مدل دیگه هم بلدم ک یکم مجلسی تره همه کارایی ک گفتم و بکن فقط گوشتارو تو ی ظرف دیگ بپز بعد مثل قورمه ات برا اونم پیاز داغ درست کن ادویه ات رو بزن گوشتتو تفت بده اب ریز بزار بجوشه بعد ک پخت نمک و رب بهش اضافه کن و در ضمن سسش رو ابی نکن غلیظ درست کنی بعد موقه سرو خورشتت قرمه سبزیتو بکشی وسطش گوشتو با سساش بریز خیلی خوب میشه دورنگ میشه 

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز