2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم گریه میکنم😢 بعد وقتی خبر دار میشه خیلی ناراحت میشع بهم گفته دوست ندارم گریع کنی منم وقتی گریه ک ...

نامزد منم خوشش نمیاد

ولی خب...تنها راهیه که میشه یکککم تخلیه شیم

عزیزم مگه نامزدت کجاس؟

افتخار میکنم لر هستم😀😀😀😀😀😀
نامزد منم خوشش نمیاد ولی خب...تنها راهیه که میشه یکککم تخلیه شیم عزیزم مگه نامزدت کجاس؟

 امشب من مهمونی دعوتم ولی اقاییم تا دیر وقت سره کاره اصلانشد بیاد😔😭😭😭😭😭😭

منم اومدم شهرستان خونه مامانم از شویم دورم

خیلی دلم تنگش میشه.سعی کن سرخودتو گرم کن با کتاب و فیلمو...

هرچند هیچی نمیتونه جای خالیشونو پر کنه ولی برا وقت گذرونی چاره ای نیس

پس مرد من کو؟؟؟😢😢😢😢😢😢

جانا به غم نشانده ای دل مارا..بیا و دریاب منه تنهارا.. 

فقط الله سبحانه و تعالی رو صدا بزنیم ،،یا الله ادرکنی ،،یا الله مددی ،،بنده های خوب خداوند هم فقط الله رو صدا میزدن 🙂
 امشب من مهمونی دعوتم ولی اقاییم تا دیر وقت سره کاره اصلانشد بیاد😔😭😭😭😭😭😭

آخی عزیزم😅😅😅فکر کردم عشقت راه دوره


پاشو خودتو لوس نکن دختر

من چی بگم که عشقم سربازع😂تازه چهار سال و نیمه باهاشم بنا ب دلایلی هنوز کنار همم نبودیم! دوسال دیگه هم باید تحمل کنم دوریشو تا ببینم بعدش چی میشه🤔🤔

نبینم غصه بخوری دیوونه خانوم،،،میادش زود 😒

افتخار میکنم لر هستم😀😀😀😀😀😀
آخی عزیزم😅😅😅فکر کردم عشقت راه دوره پاشو خودتو لوس نکن دختر من چی بگم که عشقم سربازع😂تازه چه ...

نمیخوام اینجا اینا با شوهراشون نشستن من اقاییمو میخوام😢😢😭😭😭😭😭

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792