دکتر به من گفته از چهارماهگی شروع کنم،میگن هر چی زودتر شروع کنیم بچه با طمع غذا اشنا میشه و بد غذا نمیشه حداقل یه هفته مونده به ۶ ماه فرنی رو شروع میکردی
اگر از دیده ی کوته نظران افتادیم نیست غم صحبت صاحب نظری ما را بس
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه عزیزم چه ایرادی داره من پسرم ۴و نیم ماهشه دکترش گفته براش شروع کنم گفته با پوره هویج شروع کن اول روزی نصف قاشق چایخوری بهش بده تا یه هفته بعد کم کم زیادش کن بعد گفت سرلاک بگیر خیلی رقیق با قطره چکون کم کم بهش بده تا ۶ ماه