همكاري

rooman

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 152

سلام دوستان

خوبين

ميخواستم اگه مركزي جايي واسه بچه هاي بي سرپرست سراغ دارين معرفي كنين يا كسي رو ميشناسين كه تو اين مراكز كار ميكنن

1397/08/21

04:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شقایق6

عضویت: 1395/12/06

تعداد پست: 21132

عمم تو خيريه كار ميكنه براي بچه هاي بي سرپرست و بي بضاعت لباس و مواد غذذايي و بسته هاي خمايتي ميدن

چطور؟

آرزو کن که آن اتفاق قشنگ بیافتد✨رویا ببارد🌦دختران برقصند💃 قند باشد🧁بوسه باشد💋خدا بخندد🤍به خاطر ما که کاری نکرده‌یم💚🤞🏻من تا آن روز چشم به در خواهم دوخت🕊

1397/08/21

04:50

0 نفر لایک کرده اند ...

rooman

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 152

عمم تو خيريه كار ميكنه براي بچه هاي بي سرپرست و بي بضاعت لباس و مواد غذذايي و بسته هاي خمايتي ميدن&n ...

خوب تهران هستن؟

ميشه واتساپشون بدين

1397/08/21

04:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شقایق6

عضویت: 1395/12/06

تعداد پست: 21132

خوب تهران هستن؟ ميشه واتساپشون بدين

نه مازندرانن

1397/08/21

04:52

0 نفر لایک کرده اند ...