<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/2238074/%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C">بارداری

ed1985

عضویت: 1396/06/13

تعداد پست: 39909

بهداشت همیشه میترسونه. دکترم میگفت ماهانه بین نیم تا 2 کیلو میشه اضاف کرد. ولی در کل غذاهای چرب و نشاسته ای نخوری بهتره

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست

1397/08/20

|

12:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/02

تعداد پست: 342

خوبی مشکلی نداری اما سعی کن تا ماه آخر هر ماه دو کیلو چاق بشی.اینجوری ن کمه ن زیاد

آخه خیلی ضعف میکنم گرسنم میشه

1397/08/20

|

12:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/02

تعداد پست: 342

بهداشت همیشه میترسونه. دکترم میگفت ماهانه بین نیم تا 2 کیلو میشه اضاف کرد. ولی در کل غذاهای چرب و نش ...

نشاسته ای میخورم ولی چرب اصلا

1397/08/20

|

12:43

ed1985

عضویت: 1396/06/13

تعداد پست: 39909

نشاسته ای میخورم ولی چرب اصلا

اونو هم محدود کن بیشتر میوه و غذاهای مفید و مقوی بخور. ولی نگران نباش وزنش زیاد نیست

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست

1397/08/20

|

12:45

مامان_النا_خانووم

عضویت: 1397/07/02

تعداد پست: 3695

آخه خیلی ضعف میکنم گرسنم میشه

ببین الان هفته ۲۴ هستی میشه ماه ۶ درسته؟بنظرم این ۸ کیلو خیلی هم خوبه زیا نشدی اونقدرا.

هر چقدرم بخوری بیشتر از دو کیلو نمیشه تو یه ماه خیالت راحت.خوراکی های مقوی بخور فقط.خیلی کم شیرینی و مواد قندی و سرخ کردنی بخور.

خدایا به حق فاطمه زهرا هرکی آرزوی فرزند داره و به صلاحشه دامنشو سبز کن.النا خانوم من رو هم در پناه خودت حفظش کن.آمین❤

1397/08/20

|

12:46

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/02

تعداد پست: 342

اونو هم محدود کن بیشتر میوه و غذاهای مفید و مقوی بخور. ولی نگران نباش وزنش زیاد نیست

چشم ممنون عزیزم..توکل بخدا

1397/08/20

|

12:47

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/02

تعداد پست: 342

ببین الان هفته ۲۴ هستی میشه ماه ۶ درسته؟بنظرم این ۸ کیلو خیلی هم خوبه زیا نشدی اونقدرا. هر چق ...

اتفاقا سر برنامه غذا میخورم و همه مواد غذاییم مقوی ان یکم گران شدم میخواستم از الان رژیم بگیرم

1397/08/20

|

12:49

مامان_النا_خانووم

عضویت: 1397/07/02

تعداد پست: 3695

اتفاقا سر برنامه غذا میخورم و همه مواد غذاییم مقوی ان یکم گران شدم میخواستم از الان رژیم بگیرم

اصلا رژیم نگیر حتی اگه دکترت هم تشخیص داد.دوران بارداری اصلا نباید رژیم بگیری فقط پرهیز ک خودت میگی انجام میدی اصلا نگران هیچی نباش

خدایا به حق فاطمه زهرا هرکی آرزوی فرزند داره و به صلاحشه دامنشو سبز کن.النا خانوم من رو هم در پناه خودت حفظش کن.آمین❤

1397/08/20

|

12:51

__کرشمه__

عضویت: 1396/11/13

تعداد پست: 1469

من وزن اولیم ۵۱بود الان ۳۶هفتم ۶۶هستم😊 البته یکم لپ دار شدم و ی شکم گردالی،،،دیروز بهداشت بهم گفت وزنت زیادی بالا رفته گفت مولتی ویتامیینتو دو سه روز یکبار بخور

1397/08/20

|

12:52

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/02

تعداد پست: 342

من وزن اولیم ۵۱بود الان ۳۶هفتم ۶۶هستم😊 البته یکم لپ دار شدم و ی شکم گردالی،،،دیروز بهداشت بهم گفت و ...

اتفاقا دکترم به من قرص پرگنافم داده اونو استفاده میکنم با کللسیم و یه قرص آهن خارجی میگم شاید بخاطر همین مولتی ویتامین باشه چون خودم زیاد چاق نشدم

1397/08/20

|

12:55