2777
2789
عنوان

كلومفين

| مشاهده متن کامل بحث + 165 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون مهربون.من باوجوداینکه تپل نبودم تنبلی تخمدان وکم کاری تیرووییدداشتم

خواهش بانو .فکر نکنم ربطی داشته باشه منم الان چاق نیستم فقط شکم دارم ولی پلی کیستیک دارم آخه میگن از چاقی ولی بدن با بدن فرق داره دیگه از کمبود ویتامین و غیره هم میتونه باشه 

فرقي نداره در مورد جنسيت نگفت كه دختر ميشه يا پسر

اگه برات فرقی نداره که هیچ ولی لتروزولم خوبه اگه جواب نداد بگیر خودم که متفورمین میخورم

❤برای سلامت تو دلمیم یه صلوات میفرستی؟❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز