2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂😂😂😂😂😂😂 چند نفر مونده ليستت كامل بشه؟؟ 🤔🤔

اينا ك پيدا كردم همه خانمن😐خرج تراشيدم واسه خودم 

بايد چنتا اقا پيدا كنم حداقل هزينه هامونو بدن😂😂😂

هـاوا باس نـا جاوان ماردانا ساردِ🥶🥶
اينا ك پيدا كردم همه خانمن😐خرج تراشيدم واسه خودم  بايد چنتا اقا پيدا كنم حداقل هزينه هامونو ب ...

😂😂😂😂

موفق باشي🤗🤗 تو ميتوني 💪💪

ولي حالا جدي نميدونيم ميدوني يا نه تو هندوستان يه دختر با چند تا برادر ازدواج ميكنه چون نميتونن هر كدوم خرج يه زنو بدن بعد بچه ايم كه به دنيا مياد معلوم نيست مال كدومشونه 😯😯😯 هر كدوم واسه خودش حساب ميكنه 😐😐😐

I wish i could turn back the colck.I’d find you sooner and love you longer.To my lovely husband ❤️❤️❤️😍😍😍
😂😂😂😂 موفق باشي🤗🤗 تو ميتوني 💪💪 ولي حالا جدي نميدونيم ميدوني يا نه تو هندوستان يه دختر با چن ...

اره اونو ديدم 😐😐😐

نه ديگ من جلوگيري ميكنم 😂😂😂

هـاوا باس نـا جاوان ماردانا ساردِ🥶🥶
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792