2777
2789
عنوان

درگهان قشم

| مشاهده متن کامل بحث + 16164 بازدید | 72 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بازم اگه چیزای جدید یادتون اومد بگین

اگه برای تفریح رفتی، جزیره هرمز هم برو. برای گشت جزیره یه روز باید ماشین بگیرین از روز قبل، میبره تنگه چاهکوه، جزایر ناز، هنگام، قلعه پرتغالی ها، دره ستاره ها، جنگل های حرا، ما پارسال 150 دادیم. برای خرید درگهان خوبه. سیتی سنتر لباسای شیک تر و گرون تر داره ولی بگردی مغازه هایی با قیمت مناسب یا تخفیف زده هم پیدا میکنی. درگهان رستوران گلدن فود خیلی خوبه، اگه مغازه دارا برات غذا سفارش بدن قیمتش نصف میشه، خیلی به صرفه است. کلا روز اول کمتر خرید کن چون گاهی قیمت با هم خیلی فرق داره، بگرد مغازه های ارزون ترو پیدا کن. 

عمو شوهر من ساکن قشم.میگفت جنس ارزون دیگه پیدا نمیشه اصلا.با این دلار.نمیدونم والا

اره علان وسایل تو قشم گرونه فایده ای ندارد چون کارتونها با دلاره ...من همیشه میرفتم علان دوساله نمیرم چون صرف نمیکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز