2821
2789
عنوان

لکه بینی

100 بازدید | 4 پست

سلام بر همه دوستان.

ماه دوم اقدامم هست. امروز روز 28 پریودم هست. از دیروز لکه بینی قهوه ای دارم. زیر شکمم هم ورم کرده . سه شنبه آزمایش بتا دادم ولی جوابش شنبه حاضر میشه . بی بی چک هم ندارم که بذارم. ولی نگرانم که پریود بشم. 

تجربه هاتون رو بگید یه کم آروم بشم.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   cheshmon  |  40 دقیقه پیش
توسط   گلی86  |  36 دقیقه پیش