راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بچه ها یکی از همکارام بمن گفت از اول شده مقدار خیلی کم به بچت شیر خشک بده که عادت کنه.میگفت سر بچش این کارو نکرده بعدا خیلی پابندش میشده دوساعتم نمیتونستته بره یه کار واجبش رو انجام بده.اشکالی نداره از اول بهش گاهی شیرخشک بدم؟
مهربونا .. ممنون میشم برای سلامتی بابای عزیزم یه حمد شفا مهمونش کنین🙏😢
دخترم از دیروز که شکمش کار کرد دیگه کار نکرده تا الان بچم داره خیلی اذیت میشه نمیدونم چیکار کنم من همین اپتامیل رو میدادم الان بهش نان دادم اگر نان سنگین باشه چیکار کنم 😢😢😢😢😢😢