2821
2789

باسفیده تخم مرغ بزن،اول سفیده روهم بزن،بعددارچین قاطی کن،یه بارروصورتت بزن،دستمال کاغذی بزار،دوباره رودستمال بزن.یه جورلایه بردارهم هست سفیده.من دیروزبازردچوبه امتحان کردم،عالی بود

دلبندم بندبنددلت رابه خدایی بسپارکه بیشترازمن هوایت رادارد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز