نمیدونم چرا نامزدم هرجا برا کار میره تا میاییم امیدوار شیم جور نمیشه...سربازیش یه ماه دیگه تموم میشه همه هی میپرسن کارش چیشد چیشد...خیلی میترسم که کار پیدا نکنه😞😞😞
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.