2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گفتم ک دیروز... منفی بود.. میگم نکنه زود گذاشتم؟ شایدم اصلا حامله نیستم کم کم امیدم داره نا امید می ...

عزیزم ب بی بی چک اصلا اعتمادی نیست مال من مثبت شد اما آزمایشم منفی ک ۲روز بعدشم پری اومد فقط آزمایش خون معتبره همین

میشه یه صلوات مهمون زندگیم کنی  
 چون تخمدان پلی کیستیک دارم... تا حالا بیشتر از ده بار بی بی چکام منفی شده.اخر هفته ی دیگه میخا ...

منم دارم اما انقدر تاخیر نمیفته تو پریام البته با قرص حلوگیری کنترلش کردم ولی یبارم باردار شدم ک بعد سقطم پریودام منطم تر شر

میشه یه صلوات مهمون زندگیم کنی  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز