2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من چند ساله دارم ولی هر وقت خواستم درمان کنم یا حامله بودم یا بچه شیر میدادم اگه میخوای برای همیشه خوب بشی باید کارایی که باعث گردن درد میشه ترک کنی.جراحی هم فایده نداره.ولی من پارسال تابستون قبل از حاملگی دومرکلاس پیلاتز میرفتم فقطم سه ماه تو اون مدت همه دردای عضلانیم از جمله دستم که بخاطر دیسک درد میکرد خوب شده بود ولی بعدش باردار شدم نشد بر دیگه.نی نی دنیا اومد مجدد درد شدید داشتم که رفتم فیزیوتراپی و طب سوزنی عالی بود ولی دکتر کفت اگه بخوای بچه بغل کنی یا هر چیز سنگین دیگه دوبار ه دردت برمیگرده الان دستم بیشتر از گردنمه ولی خب بجای مسکن استفاده از کیسه آب گرم معجزه میکنه

اگهرکیسه آب گرم داری حتما بزار زیر گردنت حداقل ۱ ساعت بمونه عالیه.من حتی کمر درد شدید داشتم  باردار

ی یطوری بود دیگه خمیده راه میرفتم اصلا صاف نمیشدم بعد آب گرم میذاشتم عالی میشد

من چند ساله دارم ولی هر وقت خواستم درمان کنم یا حامله بودم یا بچه شیر میدادم اگه میخوای برای همیشه خ ...

سلام عزیزم دیسک گردن داشتید خوبید الان 

خدایا توکل به تو کردم بهم کمک کردی ازت ممنونم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fatemeh_137900  |  4 ساعت پیش
توسط   aroos_paeez  |  49 دقیقه پیش