2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مشکی بهتره یا تنباکویی؟ 

منم چندبار وسوسه شدم که مشکی کنم 

خواهرم گفت دیگه چه فرقی با مجردیات میکنی 

اخه منم موهام خرمایی بود و پوستم سفیده

اگه مشکی کنی هم سخت میشه بعد تغییرش بدی و از روش رنگ بزاری 

و خیلی باید به خودت برسی 😉

2790
2778
2791
2779
2792