راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من خودم ریاضی نظام جدیدو میدم ولی اره کتابا عوض شده و حدودا سبک تر ولی شما همون کتابای خودتونو بخونید اینطور که به ما گفتن کنکور 98 دوتا دفترچه میدن دفترچه نظام قدیم جداس