2777
2789
عنوان

گشنگی

128 بازدید | 10 پست

بچه ها من هفته ۶مم،خیلی ضعف میکنم مثلا زیر دوش یا دیشب که خواب بودم

این طبیعی؟از طرفی وزنم خیلی بالا رفته☹️چیکار کنم دارم چاق میشم و اصلا دوست ندارم 😭

تحت نظر باش 

تیرویید کم کار نداری؟

فَاصبِر اِنَّ وَعدَالله حق وَلایَستَخِفنَّک الَّذینَ لایوقِنون...... مُهری از مِهر ❤حسین(ع) ❤حک شده بر یاقوت دلم .. از ازل تا به ابد شکر کنم حکاک را❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من امروز باید میرفتم گفتم زوده فعلا نرفتم  ضعف کردن طبیعیه من از دکترم پرسیدم منم 3 کیلو اضافه ...

من ۵۹ بودم الان ۶۵ اینام

دارم دق میکنم

هر کی میبینه میگه چقدر چاق شدی 😓

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز