چیکار کردید نتیجه گرفتید ؟؟
نمیخام ورنم بره بالا ولی صورتم میخام پرتر بشه
مصرف ژله و کمی پود ژلاتین
ب صورت ناشتا ب مدت یکماه
منم مییییخام
پروتئین بیشتر تخمه سیاه زینک پلاس
سمنو هم صورتو چاق میکنه
من چندماه هرردز ژلهدخوردم تو بارداریم اما تغییری احساس نکردم
ویتامین e خوراکی چی؟
من سویق سنجد خوردم صورتم یکم تپل شد بازم میخام بخورم بینم چی میشه
سلام ژله بصورت ناشتا تاثیر داره سیب زمینی هم تاثیر داره آرایشگرا ب عروسامیگن سیب زمینی بخورصورتت پر شه مربی باشگاهمون میگف خیار و کاهو هم تاثیر داره
پروتیین؟؟یعنی تخم مرغ آب پز سفیدشو بخوریم چاق میشه صورت ؟؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-10 ساعت پیش
-10 ساعت پیش
-10 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز