لاغری

zara71

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 39

اول كم خوري بعد باشگاه

1397/08/11

|

10:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hnieh

عضویت: 1397/06/06

تعداد پست: 5406

ایروبیک

خاطرات ادم شاید مثل موادسوختنی باشد، میسوزند تا زنده باشند

1397/08/11

|

10:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_97elsa_ana

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/08

تعداد پست: 2297

اول كم خوري بعد باشگاه

کم کم اونم میخام انجام بدم     بعد  مسئول باشگاه گفت مربی والیباله خیلی خوبه

1397/08/11

|

10:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jighily

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 2260

تحرکت کمه و قبل باشگاه رفتن یه آزمایش بده فک‌کنم تغییرات هورمونیت زیاده مث خودمن

کالری‌چیست؟موجود 👻بیشعوریست‌که‌شبامیره‌توکمد‌لباسا👗👚روتنگ‌میکنه...    خدایا👐ازوزنم بکاه وبرشادیهایم‌بیفزا،برشادیهایم نیفزودی‌هم نیفزودی ولی‌وزنمو‌ یه‌کاریش بکن؛نوکرتم😘

1397/08/11

|

10:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zara71

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 39

ايروبيك بهتره 

1397/08/11

|

10:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatii00738279

عضویت: 1397/08/11

تعداد پست: 203

عزيزم پياده روووي!!! روزي ٤٠دقيقه برو پياده روي

معجزسس

مخصوصا تو ميگي پايين تنت تپله

پياده روي بهترين راه حله

1397/08/11

|

10:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_97elsa_ana

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/08

تعداد پست: 2297

تحرکت کمه و قبل باشگاه رفتن یه آزمایش بده فک‌کنم تغییرات هورمونیت زیاده مث خودمن

ازمایشم خوب بود ولی  تو سونو  تنبلی تخمدان و کیست های ریز داشتم و وزنم  ۵۰ کیلو بود  تو ۶ ماه شدم ۶۳        به طور عجیب      ولی فعالیتمم کمه     حالا تصمیم به باشگاه رفتن کردم

1397/08/11

|

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_97elsa_ana

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/08

تعداد پست: 2297

عزيزم پياده روووي!!! روزي ٤٠دقيقه برو پياده روي معجزسس مخصوصا تو ميگي پايين تنت تپله پياده روي به ...

آخه موقعیت جوریه که نمیتونم برج بعد تا  مجبور هم نباشم نمیتونم برم

1397/08/11

|

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatii00738279

عضویت: 1397/08/11

تعداد پست: 203

آخه موقعیت جوریه که نمیتونم برج بعد تا  مجبور هم نباشم نمیتونم برم

هيچي مهم تر از هيكلت و خودت نيسي هركاري هس بزن ديوار برو پياده روي اصلا ي حس خيلي خوبيم داره

1397/08/11

|

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب