بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
۳کف دست نون سنگک بزار یه قاشق خوراک گوشتی پخش کن سرش. فلفل دلمه ای خلالی ریز و قارچ هر چقدر خاستی بریز. اخر سر یکم پنیر پیتزا در حد یکی دو قاشق. بزار توی ماکروفر یا هرچی که پنیرش طلایی بشه. ۴۰۰کالری. برای ناهارت مناسبه
همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂