2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  هوس چی کردین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من هوس نون خامه ای رو دارم همیشه😢😟 ولی شما که منع چربی ونمکی فقط یاد کدو وهویج ابپز افتادم😑😑

دقیقا 10روزه فقط مرغو سیب زمینی و گوشت ابپزخوردم بیشترشو

خدایا بخاطر همه چی شکر
1397/08/11
|
00:49

یه بشقاب از لوبیا پلو شام 😍رژیم گرفتم کم خوردم😣😣

همیشه چشم👀 به راه آسمون باش توهم با بوی😋 بارون🌧🌦☔مست🍷 میشی...یه روزی میرسه با گریه ی 😢شوق 😍تو هم با آسمون همدست 👐میشی..✌✌روزهای خوب خواهند آمد✌
1397/08/11
|
00:50
پیتزا  چند روزا بشدت هوسشو کردم ولی رژیمم 😭😭

پیتزای خونگیه و رژیمی درست کن 

۳کف دست نون سنگک بزار یه قاشق خوراک گوشتی پخش کن سرش. فلفل دلمه ای خلالی ریز و قارچ هر چقدر خاستی بریز. اخر سر یکم پنیر پیتزا در حد یکی دو قاشق. بزار توی ماکروفر یا هرچی که پنیرش طلایی بشه. ۴۰۰کالری. برای ناهارت مناسبه 

همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
1397/08/11
|
00:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نامزدم (عقد دائم) رابطه ی کامل نداریم ولی

مهنازیاراحمدی | 47 ثانیه پیش

پارک برای کودکان نزدیک وکیل اباد مشهد دوستان مشهدی یه احظه بیاین

ثناگلی۱۳۱۲ | 23 ثانیه پیش

یه راهکار برای تقویت روحیه تو شرایط سخت میخوام

خواهر_شوهر_جنیفر | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

مادربزرگم دیروز بخاطر من خیلی گریه کرد

الهیانشاالله خوب بشی و مادربزرگ عروسی و ...
1 دقیقه پیش

بچه ها را میفرستید

نه نمیفرستم
1 دقیقه پیش

شوهرم‌زود قهر‌میکن چ کنم

🤢🤢
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یعنی دیشب مامان نامزدم مث ی مامور کنترلمون میکرد
توسط   گلبهارm  |  10 ساعت پیش
کیا زن دوم شدن یعنی شوهرشون ازدواج دوم شونه
توسط   mygooodgod  |  7 ساعت پیش
نمیخوام عروسی بگیرم و حس میکنم مامانم از این موضوع ناراحته
توسط   saqar_bano  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک دورهمی

معدهعصبی13 | 1 روز پیش

نمیخوام عروسی بگیرم و حس میکنم مامانم از این موضوع ناراحته

saqar_bano | 1 روز پیش

بهترین دوستات اینجا کیاهستن

محدثه_1401 | 11 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خانم ها تو زندگی مشترک خرج میکنید
توسط   niyayesh1376  |  8 ساعت پیش
کیا زن دوم شدن یعنی شوهرشون ازدواج دوم شونه
توسط   mygooodgod  |  7 ساعت پیش
از خانما کسی بیداره بیایید بین دومدل آکروپال مرددم
توسط   بانوآشپزخانه  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک