سلام بچه ها شما تو این دو ماه آخر چه مواد غذایی میخوردید که مفید باشه واسه وزن گیری جنین
مامان هانی اینه !🤔
ماما تو کلاس بارداری به ماگفت برای یبوست اگه دیابت نداری تو ی لیوان اب ولرم ی لیمو تازه بریزی با ی قاشق چای خوری کم عسل بریزی بخوری نیم ساعت بعدم صبحونه بخوری برای یبوست خوبه
ی سری ورزش انجام.میدیم برای یبوست
من خودم تجربه ای دارم از قبل کنار غذا سوپ سبزیجات باشه توش الو باشه خیلی کمک.میکنه سعی کن.غذاهات خشک نباشه
خوب همینه عزیزم حتما نروماده بهت داده
باید بزاریشون روحرارت میتونی شعله پخش کن بزاری بعد اینا رو بچینی روش خودشون مثه بلوط پخته میشن پوستشون سیاه میشه جدا میشه ولی حواست باشه نسوزه بعدم بکوب بریز تو اسیاب پودر کن
موقعی ک رو گازه حتما اینوراورشون کن تا دو طرف قشنگ پوستش جدا بشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
