2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  آخر خط...
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعتی حال روحیش چجوریه؟، چه حسی داره؟؟

عزیزم اخر خط زندگی؟

مشکل چیه؟

یموقع مشکل حیاتیه اره اخر خطه 

ولی یه موقع نه طرف امتحانشو رد شده یا با یکی دعواش شده فکر میکنه آخر خطه

1397/08/09
|
21:42
عزیزم اخر خط زندگی؟ مشکل چیه؟ یموقع مشکل حیاتیه اره اخر خطه  ولی یه موقع نه طرف امتحانشو رد ...

همون موقع که همه درا بسته است

همون موقع که از درو دیوار میباره برای ادم

همون موقع احساس میکنی رو هوایی

کاش میشد اینده رو دید. اینده با بعضی ها و اینده بدون بعضی ها....
1397/08/09
|
21:48
همون موقع که همه درا بسته است همون موقع که از درو دیوار میباره برای ادم همون موقع احساس میکنی رو ه ...

امیدوارم مشکلت حاد نباشه 

ولی خودت داری میگی دیگه فکر میکنی همه درا بروت بسته س 

احساس خفقان 

یاس و نا امیدی 

باید کنترلش کرد 

اگه کسی همراه ا م باشه خیلی خوبه

تنهایی بدتره

1397/08/09
|
21:51
امیدوارم مشکلت حاد نباشه  ولی خودت داری میگی دیگه فکر میکنی همه درا بروت بسته س  احساس خ ...

مشکلم شاید حاد نباشه ولی تنهایی برام هیچ انگیزه ای نذاشته.

تنهایی به آخر خط رسوندتم

کاش میشد اینده رو دید. اینده با بعضی ها و اینده بدون بعضی ها....
1397/08/09
|
21:54
مشکلم شاید حاد نباشه ولی تنهایی برام هیچ انگیزه ای نذاشته. تنهایی به آخر خط رسوندتم

منم تنهایی دیوونه م کرده 

بنظرم اولش فقط سعی کن یجور با دیگران ارتباط بگیری آدمش مهم نیست کی باشه فقط شروع کن تنها نمونی بعد که درگر شدی انتخاب کن

1397/08/09
|
21:56
منم تنهایی دیوونه م کرده  بنظرم اولش فقط سعی کن یجور با دیگران ارتباط بگیری آدمش مهم نیست کی ب ...

ههه دورم پر ادم. ولی اونی که باید باشه...

ان شاالله خدا مشکل شما دو حل کنه

کاش میشد اینده رو دید. اینده با بعضی ها و اینده بدون بعضی ها....
1397/08/09
|
21:57
ولی من دورم خلوته تنتهای تنهام 

یکی باشه که باید باشه

حالا بزار دنیا نباشه

اونی که باید باشه فقط باشه

کاش میشد اینده رو دید. اینده با بعضی ها و اینده بدون بعضی ها....
1397/08/09
|
22:03
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جملات تاکیدی عزت نفس

توسکاnu | 13 ثانیه پیش

خانوما یه لحطه بیان

hghjyt | 3 دقیقه پیش

همسر من ادم عجیبه دیشب کلی گریه کردم

باغآاچه | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همسر من ادم عجیبه دیشب کلی گریه کردم

چ ربطی داره آخه
1 دقیقه پیش

پارسا چه مرگته پارسا

پارساچرابه من درخواست ندادی؟؟؟هرگزنمیبخش...
1 دقیقه پیش

نذر قرآن

جزء ۳۰ هستم ان شاءالله شفای عاجل نصیبشون...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  9 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  6 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  2 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک