راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این بغل اسمش اغوش نجات بخش بوده یک مادر وقتی دو قلو حامله بودهحین زایمان یکی از جنینا نفسش میره وقتی میارنش بیرون خواهرش دستشو میندازه دور خواهرش وضربان قلبشون باهم هماهنگ میشه😍😍😍