سلام دوستان
میشه لطفا راهنمایی کنید چه کارایی انجام بدم ک زایمان راحت تری داشته باشم؟!
از اول هفته ۳۶ هم پیاده روی رو شروع کردم
فقط پیاده روی
ورزش های نرم وسبک دردستوروبرنامه ات باشه.
ازهفته 36 هرشب رابطه داشته باشیدوانزال درواژن باعث نرمی دهانه واژن شده وزایمان را راحت تر می کنه.
پیاده روی زیاد بکن نه نیم ساعت ها روزی حاقل یک ساعت یا 45دیقه پیاده روی خیلی تاثیر داره
زمان زایمان مشخص شد شربت نبات و زعفران غلیظ درس کن هم از شروع اولیه درد زایمان بخور ببر بیمارستان بخور خیلی تاثیر مثبت داره.
بچها تاحالا شده بخواین سزارین کنید دکترم بهتون وقت سزارین بده ولی یهو دردتون بگیره و طبیعی بدنیا بیارید
خیلی ترس زایمان طبیعی رو دارم
دوست گلم من تحت نظر دکتر بودم بهم گفت پیاده روی کن با اینکه بچم پایین بود و لکه بینی داشتم و همین پیاده رویها باعث شد پسرم زودتر دنیا بیاد
زیاد خودتو خسته نکن بنظرم هیچ تاثیری نداره
من خیلی از طبیعی میترسم
نترس عزیزم اصلا کار سختی نیس موقع درد کشیدن به بچه ات فک کن به چیزای خوب به این فک کن که خدا چقدر دوست داشته بهت لیاقت مادر شدن حس شیرین مادری بهت عطا کرده برای رسیدن به شیرینی باید از تلخی بگذری هیچ چیزی نمیشه اسون به دست اورد به این فک کن
سزارین اصلن خوب نیس هر چیزی طبیعیش خوبه ..
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز