اشکال داره هروز ویتامین dبخوریم؟
ویتامین دی بدنت چنده ؟
واه اصلا چربی کبد میاره. من آزمایش دادم کمبود داشتم گفتن هفته ای یه دونه
ماهی یک بار ، فکر کنم زیادش با ادرار دفع شه
ویتامینd3 ده بود
دوزش چنده؟اگه بالا باشه کبدتو داغون می کنه.
5000
اگر کمبود داری ماهی یکبار نه هر روز!
بابااا من ویتامین دیم خیلی کمتر از تو بود دکتر گفت فقط پنج شنبه ها بخورر.نخور خودتو داغون میکنی
برا کبد ضرر داره و یه بارم دکتر بهم گفت اگه خودسر روزانه مصرف بشه حالت تهوع میگیری و.....
تا 2 ماه هر دو هفته یه بار بعدشم هفته ای یه دونه بود واس من
تکرر ادرار رو نمیدونم ولی ویتامینی نیست که با اب بدن دفع بشه اگه زیادی مصرف بشه چون راه خروجی نداره باعث جدب بالای کلسیم میشه و برای استخونا مناسب نیست و بچه های دیگم که گفتن برا کبد مشکل پیش میاره اگر باردارباشیم که دیگه بدتر.روی جنین تاثیر منفی میزاره.میتونید سرچ کنید
ویتامین دی دوز ۱۰۰۰ اگه بارداری و ویتامین دی پایین داری باید بخوری
ولی فقط دوز ۱۰۰۰
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز